Teen vrijheid en het positieve effect op het functioneren van uw rug

Vertaling volgt snel

Een vrije voetfunctie ondersteund uw lichaam en heeft een positief effect en invloed op de verderop gelegen schakels waardoor uw balans er op vooruit gaat, het is dan wel belangrijk dat uw voeten plat staan (zero drop) Een veel gehoorde reactie is het positieve effect op rugklachten die spontaan minderen en meestal vanzelf over gaan. […]

E-boek ”Sneller en blessurevrij hardlopen” door Harry en Geart Jorritsma

Dit boek is voor alle hardlopers die jaarlijks minimaal 1x geblesseerd zijn.   Wil jij én sneller én toch blessure vrij blijven hardlopen? Geart Jorritsma loopt al jaren op barefoot schoenen om zijn techniek te verfijnen en blessures te voorkomen, want meer voelen is meten om vervolgens te weten waar het fout gaat. Het E-boek […]

100km finishen tijdens Hamme Endurance day 2017

Na de mislukte 12 uurs debuut tijdens de Langste Nacht loop 2016 in Santpoort Noord heb ik binnen een week een andere ultra hardloopwedstrijd in de buurt gevonden en mijzelf ingeschreven, een vlakke verharde 100km wedstrijd in België. Endurance day Hamme 2017, de primaire doelstelling was mijn eerste ‘barefootstyle’ 100km ultra marathon finishen!  en het […]