Tag archieven: Hardloop Techniek training

Steunzolen hebben negatief effect op voetfunctie

Slappe voetjes is het gevolg

Waarom zijn barefoot shoes beter voor je vroeg mij laatst een klant op serieuze toon, wat is het verschil met normale schoenen? Goeie vraag, ik zal het je proberen uit te leggen zei ik. De mensen voet is een fantastisch stukje biomechanica, tenminste! …als je ze structureel en op een natuurlijke manier belast,…met andere woorden […]

E-boek ”Sneller en blessurevrij hardlopen” door Harry en Geart Jorritsma

Dit boek is voor alle hardlopers die jaarlijks minimaal 1x geblesseerd zijn.   Wil jij én sneller én toch blessure vrij blijven hardlopen? Geart Jorritsma loopt al jaren op barefoot schoenen om zijn techniek te verfijnen en blessures te voorkomen, want meer voelen is meten om vervolgens te weten waar het fout gaat. Het E-boek […]