Voeten opmeten voor de juiste maat

Wat is de beste pasvorm voor barefootschoenen? 
''Een beetje te groot''
Je moet er toch strak in zitten? ''Nee hoor".
Krijg je dan geen blaren? ''juist niet''zeggen we dan.
Barefootschoenen hebben meestal een brede tenenkamer
of losse tenenkamers zoals je die in Fivefingers hebt.
Precies zoals je op blote voeten beweegt, dan ervaar je geen wrijving
, geen druk op de tenen van voren-boven of zijkanten,
onder de voetboog zit ook geen voetbed.
Vrije voeten bewegen beter, de voetfunctie is normaal,
je krijgt er ook geen blaren van tenzij je overdreven grote passen zet of je schoenen te klein koopt.
Anyones Barefootshop advies is al jaren :
koop je schoenen 7 tot 15mm te groot.
Vrije goed functionerende voeten vormen jouw solide basis
voor elk verderop gelegen onderdeel in de keten,
met name de rug zal je dankbaar zijn als je weer op platte schoenen gaat bewegen.
Onderstaande plaatje geeft je een idee hoe je jouw voeten
het beste kunt opmeten, geef bij twijfel over jouw schoenmaat
de opgemeten voetlengte door dan krijg je een goed passende schoenbestelling thuis.
Anyones Tip! draag Injinji teensokken, ze vormen een fijne
laag stof tussen jouw gevoelige huid en de schoenen.
Zo voorkom je blaren en nare geurtjes

10 reacties op “Voeten opmeten voor de juiste maat

  1. Syl Holleman zegt:

    Hallo Paul en Ans
    Hartstikke goed dat jullie mogelijk vanaf 6 mei weer open gaan! Met hele duidelijke richtlijnen en op afspraak, echt SUPER!!
    Heb laatst online nog een paar schoenen besteld (passessie na jaren barefoot lopen niet meer nodig…) en zoals altijd uiterst tevreden over snelle en fijne levering.
    Blijf gezond en succes.

    • Paul Aarts zegt:

      Dank je wel Syl, fijn om jouw reactie te lezen, we doen ons best en de rest doet je lichaam 😉 barefoot bewegen. je snapt het ook helemaal, nogmaals dank ook veel gezondheid en beweging toegewenst. Groetjes Paul en Ans

  2. Jos Vanhommerig zegt:

    Hoihoi,
    Ik ben al een tijd bezig met het veranderen van mijn loopstijl en dat gaat best goed. Maar sinds ik de overstap heb gemaakt naar barefootschoenen gaat het nog veel beter. Jullie website is een plezier om op te shoppen en de levering is perfect.
    Wellicht tot ziens en groeten uit het zonnige zuiden,

    Jos

    • Paul Aarts zegt:

      Dank je Jos, zoals altijd, wij doen ons uiterste best om mensen meer en vooral beter te laten bewegen. veel plezier en succes er mee en tot de volgende keer.
      Groetjes Paul en Ans

  3. Paula Doms zegt:

    Beste, ik moet orthopedische zolen in mijn schoenen dragen. Moet dat ook bij minimalistische schoenen of is het hier de bedoeling om zonder die zolen te lopen? Hartelijk dank.

    • Paul Aarts zegt:

      Dag Paula, dat heeft weinig tot geen zin omdat orthopedische zooltjes net als andere steunzooltjes de voetfunctie eerder verzwakken dan versterken. Ze hebben dus het tegenovergestelde effect hebben op de voetfunctie in vergelijking tot barefoot schoenen en sandalen waar geen steun in de zool zit. Lees anders ons volgende artikel https://anyonesrunshop.nl/steunzolen/
      groetjes Paul

      • Paula Doms zegt:

        Dank je voor de info Paul. Ik begrijp het. Waarom heeft de dokter (specialist orthopedie) mij toen dan steunzolen aangeraden (ca. 25 jaar geleden)?

        • Paul Aarts zegt:

          Dag Paula, vanuit hun perspectief werkt het wel hoor, een paar millimeters er bij en het gaat alweer wat beter en gaan klachten over. Het lichaam past zich echter aan en meestal komen klachten terug waardoor je weer een nieuw of aangepast zooltje koopt. Wij vinden dat je met training van jouw voetfunctie hetzelfde effect bereikt maar dan duurzaam. Je zou eens af en toe (niet te lang) op blote voeten kunnen gaan bewegen, kijken wat het met je doet. Kijk ook eens bij voetentraining.nl , 2 podologen die het anders aanpakken. groetjes Paul

  4. Bert zegt:

    Hoi Paul,
    Bert hier, uit Dronten.
    Ik heb nu al een paar jaar enorm plezier van het rennen dankzij jou clinic en het leren rennen op de frontfoot methode.
    Ik heb nog steeds de Bilika’s maar ze zijn op de zool eindelijk aan het doorslijten. Maar de stof mesh is nog zonder een scheurtje. Echt top schoentje.
    Ik vroeg me af , wat de meest flexibele, meest contact makende schoen is, waarbij je voeten in alle kracht zullen ontwikkelen zonder een enkele vorm van demping?
    Heb je een advies voor mij?

    • Paul Aarts zegt:

      Dag Bert, welcome back 😉
      KSO Evo is de minimaalste Fivefinger ( deze hebben een niet verwijderbaar zacht laagje foam onder de voet), wil je echt maximaal grondreactie krachten voelen kies dan een weg schoen of trailschoen waar je het inlegzooltje uit kunt halen zoals de Primus Lite of Stealth van Vivobarefoot, of de Nimbletoes van Joe Nimbl. Als je regelmatig de natuur in gaat is de Primus Trail FG ook erg fijn, heb ik vanmorgen nog op gelopen, deze zool is hard genoeg qua samenstelling dus af en toe asfalt gaat er ook prima mee. Ik hoor het wel. Groetjes Paul

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

 Anyones Barefootshop is normaal open maar lees voor je langs komt wel even de voorwaarden. 

Permanent in de SALE

Hulp nodig met de juiste maat en pasvorm klik hier

  Schrijf je hier in op onze nieuwsbrief, je leest er het laatste nieuws, techniek tips en de aanbiedingen.